I benefici dell’attività fisica per la psiche L’attività fisica non migliora solo il corpo: riduce ansia e stress, potenzia la memoria, favorisce il sonno e sostiene la salute mentale.
I benefici dell’attività fisica per la psiche L’attività fisica non migliora solo il corpo: riduce ansia e stress, potenzia la memoria, favorisce il sonno e sostiene la salute mentale.