Flessione
Il termine flessione indica il movimento che riduce l’ampiezza dell’angolo formato dall’articolazione interessata.
Il movimento opposto è chiamato estensione.
Flessione dell’anca
I principali muscoli flessori dell’anca, ovvero i muscoli che flettono la coscia sul bacino, sono:
- il retto femorale;
- l’ileopsoas;
- il tensore della fascia lata;
- il sartorio;
- il piccolo gluteo (fasci anteriori);
- il pettineo;
- l’adduttore grande (fasci inferiori).
Flessione del ginocchio
I principali muscoli flessori del ginocchio, ovvero i muscoli che flettono la gamba sulla coscia, sono:
- il semimembranoso;
- il semitendinoso;
- il bicipite femorale;
- il gracile;
- il sartorio;
- il gastrocnemio.
Flessione del gomito
I principali muscoli flessori del gomito, ovvero i muscoli che flettono l’avambraccio sul braccio, sono:
- il bicipite brachiale;
- il brachiale;
- il brachioradiale;