Gittata sistolica
La gittata sistolica o gittata pulsatoria rappresenta il volume di sangue pompato dal cuore ad ogni sistole, espresso in litri.
La gittata sistolica è influenzata dalla posizione corporea. La posizione orizzontale, ad esempio favorisce il ritorno venoso, che si traduce in un maggior volume diastolico.
Il maggior volume diastolico produce a sua volta un allungamento delle fibre del miocardio, che permette al ventricolo di esprimere una forza maggiore durante la fase di svuotamento. L’aumento del volume diastolico comporta quindi un maggior volume di sangue espulso durante la sistole.
Allo stesso modo, l’attività fisica di resistenza, se praticata con regolarità, è in grado di produrre effetti positivi sulla capacità dei ventricoli di distendersi e accogliere un maggior volume di sangue sia a riposo che durante l’esercizio.1 Questo fenomeno è alla base della maggior gittata sistolica che si riscontra negli atleti di endurance.
La maggiore gittata sistolica produce una maggior gittata cardiaca, ovvero il volume di sangue pompato dal cuore in un minuto, che permette un aumento del massimo consumo di ossigeno.
Levy WC, et al., Endurance exercise training augments diastolic filling at rest and during exercise in healthy young and older men. Circulation, American Heart Association 1993. 88: p. 116-125.
