Ipertensione

Con il termine ipertensione si indica comunemente, in ambito medico, una condizione patologica in cui i valori di pressione arteriosa (120/80 mmHg nella popolazione sana) sono superiori a 140 mmHg per la pressione massima e 90 mmHg per la pressione minima. Essa rappresenta un importante fattore di rischio per malattie legate all’apparato cardiovascolare.

L’esercizio fisico regolare costituisce un rimedio efficace all’ipertensione, tuttavia è fondamentale verificare l’idoneità del soggetto iperteso all’attività sportiva e modulare l’intensità dell’allenamento a seconda del livello di ipertensione.
La condizione opposta è definita ipotensione.

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