novembre 2014

Obliquo interno

di Scuola Nazionale Personal Trainer

Obliquo interno

Gruppo

Addominali.

Origine

Linea intermedia della cresta iliaca, fascia toracolombare e legamento inguinale.

Inserzione

Margini inferiori delle ultime tre coste.

Azione

Flessione  frontale del tronco in caso di attivazione bilaterale.

Flessione laterale e rotazione del tronco verso il proprio lato in caso di attivazione unilaterale.

Abbassamento delle coste nell’espirazione forzata.

Muscoli sinergici

Retto dell’addome, obliquo esterno, nella flessione frontale del tronco.

Quadrato dei lombi e obliquo esterno dello stesso lato, nella flessione laterale.

Obliquo esterno opposto, nella rotazione.

Muscoli espiratori.

Muscoli antagonisti

Muscoli estensori del tratto lombare.

Quadrato dei lombi e obliquo interno opposto, nella flessione laterale.

Obliquo interno opposto, obliquo esterno dello stesso lato, nella rotazione.

Muscoli inspiratori.

Tag

anatomia 117 muscoli 78 tronco 29

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2 commenti

Sono Fabio De Toma, Osteopata e laureato in scienze motorie. Trovo interessanti le descrizioni “pocket” dei muscoli. Mi hanno fatto incuriosire riguardo il sito. Sembra ben fatto per una divulgazione generale.

Fabio De Toma, 28 aprile 2017 alle 10:53 Rispondi

    Grazie Fabio, l’intento di TrainingPedia è proprio quello di divulgare in modo semplice e chiaro concetti complessi o ostici, come l’anatomia descrittiva dei muscoli e la loro azione motoria.

    Redazione, 2 maggio 2017 alle 12:50 Rispondi

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