allenamento cardiovascolare

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Glossario

Allenamento cardiovascolare

Autoefficacia

Battiti per minuto (bpm)

Capacità aerobica

Capacità anaerobica

Cardiofitness

Compensazione e super-compensazione

Corsa

Crossfit

Frequenza cardiaca a riposo

Frequenza cardiaca di riserva

Frequenza cardiaca massima (FCmax)

Gittata cardiaca

Gittata sistolica

Ipertensione

Jogging

Marcia

Meccanismo aerobico

Omeostasi

Overtraining

Potenza lipidica

Resistenza

Scala di Borg

Soglia anaerobica

Soglia lattacida

Trail Running

VO2max

Approfondimenti

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