Allenati con noi
Un workout a settimana, suggerimenti e consigli, un luogo dove sperimentare. Cosa aspetti a provare?
Come funziona?
Il lunedì alle 12.00 pubblicheremo i workout della settimana. Saranno tre allenamenti da 45'/1h che ti permetteranno di sperimentare nuove tecniche e approcci.
Prova il workout, confrontati con noi e interagisci con altri che lo hanno provato, allenamento è sperimentazione!
Chi prepara i workout?
La rubrica è a cura di Andrea Nardi, Personal Trainer e Maestro Shaolin con oltre 20 anni di esperienza nelle arti marziali e nella preparazione fisica.
In continuo aggiornamento con coach di fama internazionale. Il suo obiettivo è migliorare le tue capacità sviluppando la consapevolezza necessaria per affrontare ogni sfida con equilibrio e controllo.
Vuoi scoprire di più sul suo concept di allenamento? Vuoi allenarti con lui nel suo studio? Trovi tutte le informazioni necessarie qui sotto 🔽 🔽
