Corsi

Conditioning: strategie e tecniche per la Perfomance

Reattività e potenza esplosiva: tecniche, esercizi e misurazione

Preparazione atletica in sala pesi: strumenti e strategie

Approccio al CORE: Il ruolo della respirazione nella sua stabilità e funzionalità

Seminario Mastering Bodybuilding

Fondamenti di Pilates e Ginnastica Posturale

Analisi del movimento e test funzionali