Indice di Massa Corporea (IMC)
L’Indice di Massa Corporea IMC, in inglese Body Mass Index (BMI), è un indice predittivo dello stato di nutrizione largamente utilizzato in antropometria, che mette in relazione il peso del soggetto con la statura.
BMI = peso in kg / altezza2 in metri
L’IMC è un rapido e valido sistema per l’analisi di larghe fasce di popolazioni, tuttavia, sulla valutazione del singolo soggetto presenta un elevato margine d’errore.
La capacità predittiva dell’IMC cala drasticamente quando ad essere preso in esame è un atleta agonista con un’elevata massa muscolare. In questo caso, a causa del peso della muscolatura, il soggetto sarebbe erroneamente classificato come in grave sovrappeso, pur avendo una percentuale di grasso corporeo molto bassa.
| BMI | Condizione fisica |
|---|---|
| <16,00 | Sottopeso grado 3 |
| 16,00-16,99 | Sottopeso grado 2 |
| 17,00-18,49 | Sottopeso grado 1 |
| 18,50-24,99 | Normopeso |
| 25,00-29,99 | Sovrappeso grado 1 |
| 30,00-39,99 | Sovrappeso grado 2 |
| ≥40 | Sovrappeso grado 3 |
Da: WHO, Physical status: The use and interpretation of anthropometry. Geneva, Switzerland: World Health Organization 1995. WHO Technical Report Series, annex 3.
