ipertrofia

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Glossario

Allenamento calistenico

Anabolismo muscolare

Calisthenics

Capillarizzazione

Fibre di tipo II, Fast Twitch (FT)

Ipertrofia

Massa magra

Sintesi proteica

Approfondimenti

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Focus interno vs focus esterno nell’allenamento contro resistenza

L’ipertrofia localizzata

Turkesterone & co: gli effetti anabolizzanti dei fitoecdisteroidi

Schede illustrate

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