novembre 2014

Grande rotondo

di Scuola Nazionale Personal Trainer

Origine

Superficie dorsale dell’angolo inferiore della scapola.

Inserzione

Bordo mediale della doccia intertubercolare dell’omero.

Azione

Adduzione e intrarotazione del braccio.

Estensione della spalla.

Muscoli sinergici

Grande pettorale, grande dorsale, piccolo rotondo, fasci inferiori del sottoscapolare e del sottospinato, nell’adduzione.

Sottoscapolare, gran pettorale, gran dorsale, deltoide (fasci anteriori), nella rotazione interna.

Grande dorsale, capo lungo del tricipite brachiale e deltoide (fasci posteriori), sottoscapolare, nell’estensione della spalla.

Muscoli antagonisti

Deltoide, sovraspinato, fasci superiori del sottoscapolare e del sottospinato, nell’adduzione.

Piccolo rotondo, sovraspinato, sottospinato, deltoide (fasci posteriori), nella rotazione interna.

Deltoide (fasci anteriori), gran pettorale, capo breve del bicipite brachiale, sovraspinato, sottoscapolare (fasci superiori), nell’estensione di spalla.

Tag

adduttori braccio 23 anatomia 143 arti superiori 29 estensori spalla 9 muscoli 79

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