novembre 2014

Sovraspinato

di Scuola Nazionale Personal Trainer

Gruppo

Cuffia dei rotatori.

Origine

Fossa sopraspinosa della scapola.

Inserzione

Lateralmente rispetto alla testa dell’omero, sulla faccetta superiore del tubercolo maggiore.

Azione

Abduzione ed extrarotazione del braccio.

Stabilizzazione dell’omero nella cavità glenoidea della scapola.

Muscoli sinergici

Deltoide e fasci superiori del sottospinato e del sottoscapolare, nell’abduzione del braccio.

Sottospinato, piccolo rotondo, deltoide (fasci posteriori) nella extrarotazione del braccio.

Gli altri muscoli della cuffia dei rotatori, nella stabilizzazione dell’omero.

Muscoli antagonisti

Grande dorsale, grande pettorale, piccolo e grande rotondo, fasci inferiori del sottoscapolare e del sottospinato, nell’abduzione del braccio.

Grande pettorale, gran dorsale, grande rotondo, sottoscapolare, deltoide (fasci anteriori), nella rotazione esterna del braccio.

Tag

abduttori braccio 13 anatomia 143 arti superiori 29 cuffia dei rotatori 5 muscoli 79

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