novembre 2014

Adduttore lungo

di Scuola Nazionale Personal Trainer

Adduttore lungo

Gruppo

Adduttori.

Origine

Ramo superiore del pube.

Inserzione

Linea aspra femorale.

Azione

Adduzione e intrarotazione della coscia.

Flessione dell’anca.

Muscoli sinergici

Pettineo, gracile, adduttore grande e breve, grande gluteo, ischiocrurali, ileopsoas, nell’adduzione.

Ileopsoas, tensore della fascia lata, retto femorale, sartorio, piccolo gluteo, grande adduttore (fasci inferiori), nella flessione dell’anca.

Piccolo gluteo, tensore della fascia lata, retto femorale, grande adduttore (fasci inferiori), nella rotazione interna della coscia.

Muscoli antagonisti

Grande, medio e piccolo gluteo, tensore della fascia lata, retto femorale e sartorio, nell’adduzione.

Estensori dell’anca ed extrarotatori della coscia.

Tag

anatomia 117 arti inferiori 38 muscoli 78

©
ATTENZIONE

Ogni utilizzo dei contenuti non preventivamente autorizzato o comunque difforme da quanto previsto dalle Condizioni Generali è severamente vietato, sanzionato dalla legge e potrà essere perseguito nelle sedi giudiziarie competenti.

Eventuali richieste di autorizzazione possono essere sottoposte alla redazione di TrainingPedia esclusivamente compilando l'apposito form.

Lascia un Commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato.

© Tutti i diritti riservati Youcan srl ssd — Via Candiani 121, 20158 Milano — P. IVA 06398320967 — REA MI-1890514
credits: Luca Ramundo