ottobre 2014

Grande dorsale

di Scuola Nazionale Personal Trainer

Grande dorsale

Origine

Parte vertebrale: dai processi spinosi delle ultime sei vertebre toraciche e della fascia toraco-lombare.

Parte iliaca: dal terzo posteriore della cresta iliaca.

Parte costale: dalla decima alla dodicesima costa.

Parte scapolare: dall’angolo inferiore della scapola.

Inserzione

Tubercolo minore dell’omero, in prossimità della testa omerale.

Azione

Adduzione e intrarotazione del braccio.

Retroposizione ed estensione della spalla.

Flessione dorsale del tronco.

Elevazione delle coste nell’inspirazione forzata.

Muscoli sinergici

Grande rotondo, gran pettorale, nell’adduzione del braccio.

Gran pettorale, grande rotondo, sottoscapolare, deltoide (fasci anteriori), nella rotazione interna del braccio.

Trapezio, romboidi, elevatori della scapola, nella retroposizione di spalla.

Grande rotondo, gran pettorale (fasci costali), deltoide (fasci posteriori), sottoscapolare, capo lungo del tricipite brachiale, nell’estensione di spalla.

Quadrato dei lombi, sacrospinale, nella flessione dorsale.

Muscoli inspiratori, nell’ispirazione forzata.

Muscoli antagonisti

Deltoide, trapezio, sottoscapolare, sovraspinato, sottospinato, capo lungo del bicipite brachiale, nell’adduzione.

Sovraspinato, sottospinato, piccolo rotondo, deltoide (fasci posteriori), nella rotazione interna.

Piccolo pettorale e dentato anteriore, nella retroposizione di spalla.

Grande pettorale (fasci clavicolari), sovraspinato, sottospinato, sottoscapolare, deltoide (fasci anteriori), nell’estensione di spalla.

Ileopsoas, muscoli addominali, nella flessione dorsale.

Muscoli espiratori, nell’inspirazione.

Tag

anatomia 117 muscoli 78 tronco 29

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