novembre 2014

Sartorio

di Scuola Nazionale Personal Trainer

Sartorio

Origine

Spina iliaca anterosuperiore.

Inserzione

Superficie mediale della tibia, dove, insieme al gracile e al semitendinoso, concorre a formare la “zampa d’oca”.

Azione

Flessione dell’anca e del ginocchio. È il solo muscolo a svolgere un’azione flessoria sia a livello dell’anca che del ginocchio.

Abduzione e rotazione esterna della coscia.

A ginocchio flesso concorre alla rotazione interna della gamba.

Muscoli Sinergici

Ileopsoas, retto femorale, tensore della fascia lata, pettineo, piccolo gluteo, grande adduttore, adduttore lungo, nella flessione d’anca.

Grande, medio e piccolo gluteo, retto femorale, tensore della fascia lata, nell’abduzione della coscia.

Ischiocrurali, gracile, gastrocnemio, nella flessione del ginocchio.

Semimembranoso, semitendinoso, gracile, nella rotazione interna della gamba.

Muscoli Antagonisti

Estensori e adduttori dell’anca.

Quadricipite femorale, tensore della fascia lata, nella flessione del ginocchio.

Bicipite femorale, tensore della fascia lata, nella rotazione interna della gamba.

Tag

anatomia 117 arti inferiori 38 muscoli 78

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