Circonduzione

Il termine circonduzione indica il movimento rotatorio attraverso il quale un segmento corporeo descrive un cono, il cui vertice si trova in corrispondenza dell’articolazione, mentre la circonferenza alla base si trova in corrispondenza dell’estremità dell’arto.

Le principali articolazioni che possono compiere un movimento di circonduzione sono: la spalla, il polso, l’anca e la caviglia.

Le circonduzioni sono solitamente utilizzate nella fase di riscaldamento che precede l’attività sportiva, per favorire la lubrificazione dell’articolazione interessata.