Contrazione auxotonica

Il prefisso “auxo” è il primo elemento di alcuni termini composti utilizzati prevalentemente in ambito medico. Significa “accrescimento”.

La contrazione auxotonica è una contrazione concentrica, in cui la tensione muscolare cresce progressivamente man mano che il muscolo si accorcia.

Ciò avviene quando la resistenza esterna tende ad aumentare durante la contrazione (è il caso dell’allenamento con gli elastici).

All’aumentare della resistenza, il muscolo dovrà quindi esprimere un proporzionale aumento della tensione.

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