Il carico massimale è quel carico che il soggetto è in grado di sollevare senza assistenza per una sola ripetizione. Esso è strettamente legato al parametro di forza massima assoluta. Può essere determinato attraverso un metodo diretto (per soggetti esperti) e uno indiretto, tramite una stima teorica e dunque approssimata.
©
ATTENZIONE
Ogni utilizzo dei contenuti non preventivamente autorizzato o comunque difforme da quanto previsto dalle Condizioni Generali è severamente vietato, sanzionato dalla legge e potrà essere perseguito nelle sedi giudiziarie competenti.
Eventuali richieste di autorizzazione possono essere sottoposte alla redazione di TrainingPedia esclusivamente compilando l'apposito form.